W artykule wyjaśniam, ile okręgów wyborczych do Sejmu obowiązuje w Polsce i jak są one podzielone. Skoro o tym mowa, Sprawdź, kto zdobył mandaty w sejmie w 2026 roku. Przedstawiam zasady ustalania ich granic oraz wyjaśniam, jak liczba okręgów przekłada się na wybór posłów. Sprawdź także mapę okręgów, by łatwiej odnaleźć swój okręg wyborczy.
- W Polsce jest 41 okręgów wyborczych do Sejmu.
- Okręgi wybierają łącznie 460 posłów, a każdy obsadza od 7 do 20 mandatów.
- Mandaty dzieli się według liczby mieszkańców; granice okręgów nie mogą przecinać granic powiatów.
- Warszawski okręg nr 19 obejmuje stolicę i głosy oddane za granicą, a nr 20 — okoliczne powiaty.
- PKW wskazywała, że ze względu na zmiany demograficzne korekty są potrzebne w 23 okręgach.
- Mapę można wykorzystać, by ustalić swój okręg i znaleźć właściwą listę kandydatów.
W Polsce działa 41 okręgów wyborczych do Sejmu. Z każdego wyborcy wybierają od 7 do 20 posłów, łącznie obsadzając 460 mandatów. Okręgi obejmują całe województwa lub ich części, dlatego niektóre województwa dzielą się na kilka obszarów wyborczych.
Granice okręgów nie mogą przecinać granic powiatów. Przy ustalaniu liczby mandatów uwzględnia się normę przedstawicielstwa, czyli liczbę mieszkańców przypadającą na jeden mandat. Według danych z 30 września 2022 r. wynosiła ona 78 424 osoby. W konsekwencji liczba mandatów w okręgu zależy od liczby jego mieszkańców.
Każdy okręg ma numer i obejmuje wskazane miasta lub powiaty. Warszawa należy do dwóch okręgów: nr 19 obejmuje stolicę, a nr 20, zwany „obwarzankiem”, okoliczne powiaty. Polacy głosujący za granicą są przypisani do okręgu nr 19. Z kolei obwody na statkach morskich należą do okręgu właściwego dla siedziby armatora.
23 okręgi wymagają zmian, by mieszkańcy mieli równą siłę głosu
Podział na 41 okręgów obowiązuje od 2011 r., jednak od tego czasu liczba mieszkańców w wielu regionach znacznie się zmieniła. Państwowa Komisja Wyborcza wskazywała, że korekty liczby mandatów są potrzebne w 23 okręgach. Więcej mandatów powinny otrzymać m.in. Warszawa i okolice, Kraków, Gdańsk, Wrocław oraz Poznań. Mniej zaś — słabiej zaludnione okręgi, takie jak elbląski, białostocki, lubelski i kielecki.
Rozróżnienie między okręgiem a obwodem ułatwia zrozumienie podziału: okręg służy do rozdzielania mandatów, natomiast w obwodzie wyborcy oddają głosy. Liczbę i granice okręgów można zmieniać w odpowiedzi na zmiany administracyjne lub demograficzne, ale przepisy wymagają wprowadzenia korekt z odpowiednim wyprzedzeniem.
Mapa okręgów sejmowych: sprawdź, do którego należysz
Mapa okręgów sejmowych pokazuje, z jakiego obszaru pochodzą posłowie reprezentujący daną miejscowość. Polska dzieli się na 41 okręgów. Ich granice obejmują całe powiaty lub ich części, ale nie przecinają granic powiatów. Każdy okręg ma numer, nazwę i określoną liczbę mandatów. W wyborach głosujesz na kandydatów ze swojego okręgu.
Aby ustalić swój okręg, znajdź na mapie województwo, a potem swoją gminę lub powiat. Sprawdź dokładnie granice, ponieważ jedno województwo może obejmować kilka okręgów. Sejm liczy 460 posłów, a liczba mandatów w okręgu zależy od liczby mieszkańców. Każdy okręg ma co najmniej 7 mandatów, dlatego mapa przedstawia zarówno duże okręgi miejskie, jak i rozległe obszary złożone z wielu powiatów.
Znajomość swojego okręgu ułatwia świadomy wybór kandydatów. Warto sprawdzić, kto reprezentuje Twoją okolicę i jakie sprawy są dla tych osób ważne.
Twój głos może zmienić układ sił w Sejmie

Podział na okręgi decyduje nie tylko o tym, których kandydatów znajdziesz na karcie do głosowania. Komisje wyborcze przeliczają głosy na mandaty osobno w każdym okręgu, więc jego wielkość i liczba mandatów wpływają na szanse komitetów. Gdy zmienia się liczba ludności lub podział administracyjny kraju, Państwowa Komisja Wyborcza może wnioskować o korektę granic albo liczby mandatów. Zmiany trzeba wprowadzić najpóźniej 3 miesiące przed zarządzeniem wyborów.
Okręg warszawski nr 19 obejmuje także obywateli głosujących za granicą. Zerknij na ten post po więcej szczegółów. Osobne obwody można tworzyć również na polskich statkach morskich, jeśli podczas rejsu przebywa na nich co najmniej 15 wyborców. Taki obwód należy do okręgu właściwego dla siedziby armatora. Dlatego przed głosowaniem sprawdź adres lokalu, numer okręgu i listę kandydatów. Sama przed wyborami korzystam z mapy, by upewnić się, że szukam właściwej listy.
Ciekawostka: obywatele głosujący za granicą oddają głos na kandydatów z warszawskiego okręgu nr 19, niezależnie od tego, w którym kraju przebywają.
Jak ustala się granice okręgów i liczbę mandatów?
Podział okręgów sejmowych i przydział mandatów zależą od granic administracyjnych oraz liczby mieszkańców. Zasady te określają też, kiedy należy zaktualizować podział.
- Granice okręgów: Okręg obejmuje całe województwo lub jego część, ale nie może dzielić powiatu. Polska ma 41 okręgów sejmowych; ich obecne granice wyznaczono w 2011 roku.
- Podstawa podziału mandatów: Liczbę mandatów ustala się według normy przedstawicielstwa — liczby mieszkańców kraju podzielonej przez 460. Na 30 września 2022 roku norma wynosiła 78 424 mieszkańców. Każdy okręg wybiera co najmniej 7 posłów.
- Zmiany demograficzne: Zmiany liczby ludności mogą uzasadniać korektę mandatów. PKW wskazywała, że trzeba zaktualizować ich liczbę w 23 okręgach: rozwijające się aglomeracje powinny zyskać mandaty, a niektóre wyludniające się regiony — stracić.
- Rola Państwowej Komisji Wyborczej: Gdy zmiany administracyjne lub demograficzne tego wymagają, PKW może wnioskować do Sejmu o zmianę granic okręgów albo liczby wybieranych w nich posłów.
- Terminy i ograniczenia: Nie wolno zmieniać granic powiatów wpływających na granice okręgów w ostatnich 12 miesiącach kadencji Sejmu ani po jej skróceniu. Ponadto podział na okręgi trzeba zaktualizować najpóźniej 3 miesiące przed upływem terminu zarządzenia wyborów.
- Obwody głosowania: Gminy należące do okręgu dzieli się na obwody głosowania. Odrębne obwody mogą działać także za granicą — przypisuje się je do okręgu nr 19, Warszawa — oraz na polskich statkach morskich, które podczas wyborów są w podróży i przewożą co najmniej 15 wyborców.
- Znaczenie podziału: Liczba mandatów wpływa na reprezentację regionu w Sejmie. Jeśli podział nie nadąża za zmianami demograficznymi, wyborcy z różnych okręgów mogą mieć nierówny wpływ na skład izby. Z kolei zmiany granic mogą służyć politycznemu faworyzowaniu wybranych ugrupowań.
Zmiany demograficzne a podział mandatów w okręgach sejmowych
Podział mandatów w okręgach sejmowych powinien odzwierciedlać zmiany demograficzne. Gdy jedne regiony się wyludniają, a miasta i ich okolice przyciągają mieszkańców, stała liczba posłów sprawia, że głosy wyborców mają różną wagę. Polska wybiera 460 posłów w 41 okręgach, z których każdy obsadza co najmniej 7 mandatów. Punktem odniesienia jest norma przedstawicielstwa, czyli liczba mieszkańców przypadająca na jeden mandat.
Okręgi wyznacza się w granicach województw, z poszanowaniem granic powiatów. Ich obecny kształt ustalono w 2011 roku, a liczby mandatów nie dostosowano od tego czasu do zmian demograficznych. Jeśli zgłębiasz tę tematykę, sprawdź, ilu posłów zasiada w Sejmie RP. Przed wyborami w 2023 roku Państwowa Komisja Wyborcza wskazywała, że korekty wymagają 21 okręgi; późniejsze szacunki zwiększyły tę liczbę do 23. Warszawski „obwarzanek” mógłby zyskać 3 mandaty, a okręg kielecki stracić 2.
Więcej głosów dla rosnących miast, mniej dla kurczących się regionów

Przykłady proponowanych zmian w podziale mandatów obejmują:
- zwiększenie reprezentacji Warszawy, Krakowa, Gdańska, Wrocławia i Poznania;
- zmniejszenie liczby mandatów w Elblągu, Białymstoku, Lublinie i Kielcach;
- możliwy wzrost o 3 mandaty w warszawskim „obwarzanku” i spadek o 2 mandaty w okręgu kieleckim.

Korekty zwiększyłyby reprezentację między innymi Warszawy, Krakowa, Gdańska, Wrocławia i Poznania, a zmniejszyły ją w Elblągu, Białymstoku, Lublinie i Kielcach. Zmiana wpłynęłaby więc na proporcje reprezentacji miast, aglomeracji i wyludniających się regionów. Regularna aktualizacja podziału pomogłaby lepiej realizować zasadę równości głosu.
Państwowa Komisja Wyborcza może wnioskować o zmianę liczby mandatów w związku ze zmianami liczby mieszkańców, jednak korekta wymaga zmiany prawa. Senacki projekt przewiduje automatyczne dostosowanie podziału do aktualnych danych z udziałem PKW. Zmiany trzeba wprowadzić najpóźniej 3 miesiące przed zarządzeniem wyborów, a korekty granic powiatów wpływające na okręgi nie mogą wejść w życie w ostatnich 12 miesiącach kadencji. Regularna i przejrzysta procedura pozwoliłaby lepiej dopasować liczbę mandatów do rozmieszczenia mieszkańców.
Ciekawostka: choć każdy okręg sejmowy obsadza co najmniej 7 mandatów, ich liczba nie jest stała — zależy od liczby mieszkańców, dlatego migracje mogą z czasem zmienić siłę reprezentacji poszczególnych regionów.
FAQ - Najczęstsze pytania
Ile okręgów wyborczych do Sejmu jest w Polsce?W Polsce są 41 okręgi wyborcze do Sejmu. Z każdego wybiera się od 7 do 20 posłów, a łącznie obsadzanych jest 460 mandatów.
Jak ustala się granice okręgów sejmowych?Okręgi obejmują całe województwa lub ich części, ale nie mogą przecinać granic powiatów. Obecny podział obowiązuje od 2011 roku.
Od czego zależy liczba mandatów w okręgu?Liczba mandatów zależy od liczby mieszkańców, zgodnie z normą przedstawicielstwa. Każdy okręg wybiera co najmniej 7 posłów.
Do którego okręgu należą Polacy głosujący za granicą?Wyborcy głosujący za granicą są przypisani do warszawskiego okręgu nr 19, niezależnie od kraju, w którym przebywają.
Czy podział mandatów w okręgach może się zmienić?Tak. Zmiany demograficzne lub administracyjne mogą uzasadniać korektę granic okręgów albo liczby mandatów. Według wskazań PKW korekt liczby mandatów wymaga 23 okręgów, a zmiany należy wprowadzić najpóźniej 3 miesiące przed zarządzeniem wyborów.











